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Con motivo de celebrarse el Día Internacional del Yoga, queremos invitar a la comunidad a participar de una jornada abierta, libre y gratuita el sábado 22 de junio en el Auditorio de la Universidad Nacional del Comahue / FADECS.

El evento es coordinado por la Prof. Stella Valdéz (Ishan Yoga), y tiene como objetivo compartir con la comunidad una tarde de actividades que le permitan conocer, disfrutar, preguntar y experimentar algunos de los aspectos y beneficios de esta noble y milenaria disciplina.

Entre los objetivos del Yoga se destacan la reducción del estrés, el alivio del dolor, una mejor respiración, la regulación del Sistema Nervioso-Endocrino, el desarrollo de la conciencia, la paz interior, entre otros. La modalidad de charla abierta estará orientada a que la comunidad de General Roca y alrededores pueda conocer y experimentar esta práctica milenaria, y abra una puerta para ir creciendo a futuro.

Programa de la jornada / 22 de junio:

  • 15:00 a 16:30 hs: «Yoga para la Paz y el Bienestar»
    • Charla y clase: Profesora Silvina Pirola
  • 17:00 a 18:00 hs: «Yoga para la vida cotidiana»
    • Clase: Profesor Sebastián Reisner
  • 18:30 a 19:30 hs: «Karana Yoga y Respiración»
    • Clase: Profesora Rocío Fernández / Profesora Stella Valdéz
  • 19:30 a 20hs: Meditación de cierre
    • Profesora Stella Valdéz.
Día Internacional del Yoga · Sábado 22 de Junio · Auditorio Fadecs

CONSULTAS e inscripciones
Secretaría de Extensión y Asuntos Estudiantiles de 8 a 18 hs. o al mail inscripciones.extension@fade.uncoma.edu.ar
TE: 298 469 0225

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