Con motivo de celebrarse el Día Internacional del Yoga, queremos invitar a la comunidad a participar de una jornada abierta, libre y gratuita el sábado 22 de junio en el Auditorio de la Universidad Nacional del Comahue / FADECS.
El evento es coordinado por la Prof. Stella Valdéz (Ishan Yoga), y tiene como objetivo compartir con la comunidad una tarde de actividades que le permitan conocer, disfrutar, preguntar y experimentar algunos de los aspectos y beneficios de esta noble y milenaria disciplina.
Entre los objetivos del Yoga se destacan la reducción del estrés, el alivio del dolor, una mejor respiración, la regulación del Sistema Nervioso-Endocrino, el desarrollo de la conciencia, la paz interior, entre otros. La modalidad de charla abierta estará orientada a que la comunidad de General Roca y alrededores pueda conocer y experimentar esta práctica milenaria, y abra una puerta para ir creciendo a futuro.
Programa de la jornada / 22 de junio:
- 15:00 a 16:30 hs: «Yoga para la Paz y el Bienestar»
- Charla y clase: Profesora Silvina Pirola
- 17:00 a 18:00 hs: «Yoga para la vida cotidiana»
- Clase: Profesor Sebastián Reisner
- 18:30 a 19:30 hs: «Karana Yoga y Respiración»
- Clase: Profesora Rocío Fernández / Profesora Stella Valdéz
- 19:30 a 20hs: Meditación de cierre
- Profesora Stella Valdéz.
CONSULTAS e inscripciones
Secretaría de Extensión y Asuntos Estudiantiles de 8 a 18 hs. o al mail inscripciones.extension@fade.uncoma.edu.ar
TE: 298 469 0225
